电子烟危害小吗？戒烟真的有帮助吗？

电子烟比卷烟危害小很多。

电子烟可以帮助你戒烟

电子烟味道多，没有二手烟......”

日常生活中

相信大家经常能听到类似的话

电子烟也逐渐成为一种趋势

尤其是在年轻人中

真的是这样吗？

下面，让我们带你去理解

电子烟的健康真相

官方前沿

国内外对电子烟的危害有共识。

20205月26日，世界卫生组织（WHO）驻华办事处与国家卫生委员会联合发布《2020年中国吸烟危害健康报告》，明确电子烟危害。

今年12月2日，国家烟草总局发布了《电子烟管理办法（草案）》，严格规定了对电子烟生产、销售、进出口的监督。

图源网络

我们也问了一下

江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)

呼吸与危重症医学科孔辉教授

让我们听听孔教授怎么说。

01

什么是电子烟？卷烟有什么区别？

电子烟最初被用作烟草的替代品帮助戒烟。常见的烟油电子烟一般由烟杆、雾化芯和雾化仓组成。电池设置在烟杆内，雾化芯设置在烟油室内。

尼古丁、有机溶剂(1)是电子烟液(烟油)的主要成分2-丙二醇和丙三醇)、食用香精、添加剂等。烟油加热形成多种口味的烟雾，给用户带来吞云吐雾的乐趣。

电子烟和传统香烟最大的区别是：电子雾化烟是通过雾化芯加热（温度可达200度以上），产生含尼古丁的气雾，烟雾加热雾化形成烟雾和吸入气溶胶，产生类似于吸入传统香烟的体验。

02

电子烟真的有助于戒烟吗？

答案是:没有！

许多人只是用电子烟代替香烟，并继续沉迷于有害物质。这并不是普通人完全理解的戒烟。

WHO不建议使用电子烟作为辅助戒烟工具。

美国疾病预防控制中心明确警告说，电子烟含有尼古丁和其他有害物质。使用电子烟不仅有害，而且过量吸烟会导致死亡。此外，吸烟者将来更有可能吸烟，成为新的吸烟者。

《2020年中国吸烟危害健康报告》指出，有充分证据表明电子烟不安全，会危害健康。

2020年2月5日，WHO电子烟对健康有害

03

电子烟危害较小？

事实是：需要长期观察！

声音

江苏省人民医院呼吸与危重医学科

孔辉教授：

目前，由于电子烟使用时间短，其长期危害有待进一步观察。

更详细的内容

我们可以参考2020年中国吸烟危害健康报告

2020.5.26

2020年中国吸烟危害健康报告

1、电子烟大多含有成瘾物质尼古丁。青少年接触尼古丁可能会影响大脑发育，导致学习障碍和焦虑。由于电子烟产品的混合和缺乏生产监督，许多电子烟的实际尼古丁含量远远超过标签含量，对人体的危害是不可预测的。

2、电子烟加热后释放的气溶胶可产生甲醛、亚硝胺、苯等致癌物，随着电子烟功率和雾化温度的增加，致癌物的释放量翻了一番。

3、电子烟中有几十种重金属，镍和铬含量最高。

4、加热调味剂可增加自由基的释放量。

5、气溶胶中的2，3-丁二酮可加重呼吸道炎症，严重时可堵塞所有小气道，形成爆米花肺。

由此可见

使用电子烟不仅不能帮助我们戒烟

相反，它会损害我们的健康

广大市民朋友如果需要戒烟

建议去正规医院开设的戒烟门诊

寻求医疗帮助

END

策划&审核/杜丽娜周宁人

统稿&编辑/何雨田

文字/综合

江苏省人民医院宣传统战

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